<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
     xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
     xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
     xmlns:admin="http://webns.net/mvcb/"
     xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#"
     xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
     xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">
<channel>
<title>Tamilputhumai.com &#45; : ஆரோக்கியம் </title>
<link>https://tamilputhumai.com/rss/category/health</link>
<description>Tamilputhumai.com &#45; : ஆரோக்கியம் </description>
<dc:language>en</dc:language>
<dc:rights>Copyright 2024 Varient &#45; All Rights Reserved.</dc:rights>

<item>
<title>இந்த 3 உணவை சாப்பிடுங்கள் உங்கள் வாழ்நாளில் இனி குறட்டை பிரச்சனை வராது.</title>
<link>https://tamilputhumai.com/healthy-food</link>
<guid>https://tamilputhumai.com/healthy-food</guid>
<description><![CDATA[  ]]></description>
<enclosure url="https://tamilputhumai.com/uploads/images/2021/12/image_750x500_61c9aa878c474.jpg" length="104205" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Mon, 27 Dec 2021 09:29:18 +0530</pubDate>
<dc:creator>Karthee</dc:creator>
<media:keywords>healthy food</media:keywords>
</item>

<item>
<title>இயற்கையான முறையில் வாயில் ஏற்படும் வாய்ப்புண்களை சரிசெய்வோம்.</title>
<link>https://tamilputhumai.com/mouth-ulcer-treatment</link>
<guid>https://tamilputhumai.com/mouth-ulcer-treatment</guid>
<description><![CDATA[  ]]></description>
<enclosure url="https://tamilputhumai.com/uploads/images/2021/12/image_750x500_61bde49d7029c.jpg" length="37826" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Sat, 18 Dec 2021 11:09:56 +0530</pubDate>
<dc:creator>Karthee</dc:creator>
<media:keywords>mouth ulcer treatment</media:keywords>
</item>

<item>
<title>கருப்பை பிரச்சனையை குணப்படுத்தும் தும்பைப் பூ!</title>
<link>https://tamilputhumai.com/karupaipirachnakalaisariseiya</link>
<guid>https://tamilputhumai.com/karupaipirachnakalaisariseiya</guid>
<description><![CDATA[  ]]></description>
<enclosure url="https://tamilputhumai.com/uploads/images/2021/11/image_750x500_61a4d00a34a0c.jpg" length="42560" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Mon, 29 Nov 2021 10:35:40 +0530</pubDate>
<dc:creator>Karthee</dc:creator>
<media:keywords>karupaipirachnakalaisariseiya</media:keywords>
</item>

<item>
<title>நீங்கள் தினமும் தலைக்கு  குளிப்பதினால் ஏற்படும் தீமைகள்.</title>
<link>https://tamilputhumai.com/wash-you-hair-everyday</link>
<guid>https://tamilputhumai.com/wash-you-hair-everyday</guid>
<description><![CDATA[  ]]></description>
<enclosure url="https://tamilputhumai.com/uploads/images/2021/11/image_750x500_618e8d50428f4.jpg" length="73971" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Fri, 12 Nov 2021 13:20:54 +0530</pubDate>
<dc:creator>Karthee</dc:creator>
<media:keywords>wash, you, hair, everyday</media:keywords>
</item>

<item>
<title>வாழைப்பூ சாப்பிடுவதால் உண்டாகும் நன்மைகள்.</title>
<link>https://tamilputhumai.com/health-benefits-of--banana-flower</link>
<guid>https://tamilputhumai.com/health-benefits-of--banana-flower</guid>
<description><![CDATA[ வாழைப்பூ சாப்பிட்டால் இரத்தத்தில் காணப்படும் அதிக அளவு சர்க்கரையின் அளவை கட்டுப்படுத்தும். ]]></description>
<enclosure url="https://tamilputhumai.com/uploads/images/2021/11/image_750x500_618d311f18531.jpg" length="69903" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Thu, 11 Nov 2021 12:35:38 +0530</pubDate>
<dc:creator>Karthee</dc:creator>
<media:keywords>health, benefits, of, banana flower</media:keywords>
</item>

<item>
<title>குழந்தைகளுக்கான முளைக்கட்டிய‌ சத்து மாவு தயார் செய்வது எப்படி?</title>
<link>https://tamilputhumai.com/sathu-maavu-recipe</link>
<guid>https://tamilputhumai.com/sathu-maavu-recipe</guid>
<description><![CDATA[  ]]></description>
<enclosure url="https://tamilputhumai.com/uploads/images/2021/11/image_750x500_618d24cb3910e.jpg" length="100620" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Thu, 11 Nov 2021 11:42:45 +0530</pubDate>
<dc:creator>Karthee</dc:creator>
<media:keywords>sathu maavu recipe</media:keywords>
</item>

<item>
<title>தாம்பத்திய உறவில் ஈடுபாட்டை குறைக்கும் உணவுகள்.</title>
<link>https://tamilputhumai.com/%E0%AE%A4%E0%AE%AE%E0%AE%AA%E0%AE%A4%E0%AE%A4%E0%AE%AF-%E0%AE%89%E0%AE%B1%E0%AE%B5%E0%AE%B2-%E0%AE%88%E0%AE%9F%E0%AE%AA%E0%AE%9F%E0%AE%9F-%E0%AE%95%E0%AE%B1%E0%AE%95%E0%AE%95%E0%AE%AE-%E0%AE%89%E0%AE%A3%E0%AE%B5%E0%AE%95%E0%AE%B3</link>
<guid>https://tamilputhumai.com/%E0%AE%A4%E0%AE%AE%E0%AE%AA%E0%AE%A4%E0%AE%A4%E0%AE%AF-%E0%AE%89%E0%AE%B1%E0%AE%B5%E0%AE%B2-%E0%AE%88%E0%AE%9F%E0%AE%AA%E0%AE%9F%E0%AE%9F-%E0%AE%95%E0%AE%B1%E0%AE%95%E0%AE%95%E0%AE%AE-%E0%AE%89%E0%AE%A3%E0%AE%B5%E0%AE%95%E0%AE%B3</guid>
<description><![CDATA[  ]]></description>
<enclosure url="https://tamilputhumai.com/uploads/images/2021/10/image_750x500_617e77e5c6a12.jpg" length="45654" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Sun, 31 Oct 2021 08:33:52 +0530</pubDate>
<dc:creator>Karthee</dc:creator>
<media:keywords></media:keywords>
</item>

<item>
<title>மலச்சிக்கலில் இருந்து நிரந்தர தீர்வு தரும் புளிச்ச கீரை.</title>
<link>https://tamilputhumai.com/constipation-medicine</link>
<guid>https://tamilputhumai.com/constipation-medicine</guid>
<description><![CDATA[  ]]></description>
<enclosure url="https://tamilputhumai.com/uploads/images/2021/10/image_750x500_617d1fd1c0a27.jpg" length="86493" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Sat, 30 Oct 2021 08:05:14 +0530</pubDate>
<dc:creator>Karthee</dc:creator>
<media:keywords>constipation medicine</media:keywords>
</item>

<item>
<title>நீரில் ஊற வைத்த பாதாம்  சாப்பிடுவதினால் உடலில் ஏற்படும் நன்மைகள்.</title>
<link>https://tamilputhumai.com/healthy--you--almonds</link>
<guid>https://tamilputhumai.com/healthy--you--almonds</guid>
<description><![CDATA[  ]]></description>
<enclosure url="https://tamilputhumai.com/uploads/images/2021/10/image_750x500_616fecada5dfa.jpg" length="99067" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Wed, 20 Oct 2021 07:47:35 +0530</pubDate>
<dc:creator>Karthee</dc:creator>
<media:keywords>healthy, you, almonds</media:keywords>
</item>

<item>
<title>உங்கள் பற்களின் இடையே இடைவெளி இருந்தால் அதனால்  ஏற்படும் அதிர்ஷ்டம்.</title>
<link>https://tamilputhumai.com/yothitam</link>
<guid>https://tamilputhumai.com/yothitam</guid>
<description><![CDATA[  ]]></description>
<enclosure url="https://tamilputhumai.com/uploads/images/2021/10/image_750x500_616fea0ac0ac0.jpg" length="48063" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Wed, 20 Oct 2021 07:37:16 +0530</pubDate>
<dc:creator>Karthee</dc:creator>
<media:keywords>yothitam</media:keywords>
</item>

<item>
<title>குழந்தைகளின் ஞாபக சக்தியை அதிகரிக்க செய்யும் உணவுகள் .</title>
<link>https://tamilputhumai.com/best-food-for-brain</link>
<guid>https://tamilputhumai.com/best-food-for-brain</guid>
<description><![CDATA[  ]]></description>
<enclosure url="https://tamilputhumai.com/uploads/images/2021/09/image_750x500_6150a90489783.jpg" length="48230" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Sun, 26 Sep 2021 14:38:27 +0530</pubDate>
<dc:creator>Karthee</dc:creator>
<media:keywords>best food for brain</media:keywords>
</item>

<item>
<title>வெந்தயம் அதிகமாக உண்பதால் ஏற்படும் தீமைகள்.</title>
<link>https://tamilputhumai.com/fenugreek</link>
<guid>https://tamilputhumai.com/fenugreek</guid>
<description><![CDATA[ வெந்தயத்தால் ஏற்படும் பக்கவிளைவுகள். ]]></description>
<enclosure url="https://tamilputhumai.com/uploads/images/2021/09/image_750x500_61508f9ce866f.jpg" length="119568" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Sun, 26 Sep 2021 12:50:09 +0530</pubDate>
<dc:creator>Karthee</dc:creator>
<media:keywords>fenugreek</media:keywords>
</item>

<item>
<title>தேங்காய் பால் குடிப்பதினால் உடலில் ஏற்படும் நன்மைகள்.</title>
<link>https://tamilputhumai.com/medicinal-uses-of-coconut-milk</link>
<guid>https://tamilputhumai.com/medicinal-uses-of-coconut-milk</guid>
<description><![CDATA[  உடலிற்கு இவ்வளவு நன்மைகளா? ]]></description>
<enclosure url="https://tamilputhumai.com/uploads/images/2021/09/image_750x500_6145a0a6805d1.jpg" length="77510" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Sat, 18 Sep 2021 05:48:12 +0530</pubDate>
<dc:creator>Karthee</dc:creator>
<media:keywords>medicinal, uses, of, coconut, milk</media:keywords>
</item>

<item>
<title>வெந்தயகீரை சாப்பிடுவதினால் உடலில்  ஏற்படும் நன்மைகள்.</title>
<link>https://tamilputhumai.com/Fenugreek-leaves</link>
<guid>https://tamilputhumai.com/Fenugreek-leaves</guid>
<description><![CDATA[  ]]></description>
<enclosure url="https://tamilputhumai.com/uploads/images/2021/09/image_750x500_6144ba320b8df.jpg" length="58186" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Fri, 17 Sep 2021 13:25:08 +0530</pubDate>
<dc:creator>Karthee</dc:creator>
<media:keywords>Fenugreek leaves</media:keywords>
</item>

<item>
<title>இயற்கை முறையில் பற்களை வெண்மையாக்குவதற்கான முறை.</title>
<link>https://tamilputhumai.com/Iyarkai-muraiyil-patkalai-venmaiyakkuvathu</link>
<guid>https://tamilputhumai.com/Iyarkai-muraiyil-patkalai-venmaiyakkuvathu</guid>
<description><![CDATA[  ]]></description>
<enclosure url="https://tamilputhumai.com/uploads/images/2021/09/image_750x500_61420ce27e96a.jpg" length="28252" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Wed, 15 Sep 2021 12:40:44 +0530</pubDate>
<dc:creator>Karthee</dc:creator>
<media:keywords>dental</media:keywords>
</item>

<item>
<title>அந்தரங்கப் பகுதியில்  ஏற்படும் அரிப்பு எரிச்சல்களை போக்கும் எளிய முறைகள்.</title>
<link>https://tamilputhumai.com/antharankapakuthuyipirachanaya</link>
<guid>https://tamilputhumai.com/antharankapakuthuyipirachanaya</guid>
<description><![CDATA[  ]]></description>
<enclosure url="https://tamilputhumai.com/uploads/images/2021/09/image_750x500_61405970db478.jpg" length="42577" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Tue, 14 Sep 2021 05:42:43 +0530</pubDate>
<dc:creator>Karthee</dc:creator>
<media:keywords>antharankapakuthuyipirachanaya</media:keywords>
</item>

<item>
<title>8 மணி நேரத்திற்கு மேல் தூக்குவதினால் வரும் பாதிப்புக்கள்.</title>
<link>https://tamilputhumai.com/neenka8maninerathukapramthonkakala</link>
<guid>https://tamilputhumai.com/neenka8maninerathukapramthonkakala</guid>
<description><![CDATA[ ஒரு மனிதனுக்கு சராசரியாக 7 முதல் 8 மணி நேர தூக்கமே போதுமானதாகும். ]]></description>
<enclosure url="https://tamilputhumai.com/uploads/images/2021/09/image_750x500_613b055149fc3.jpg" length="37577" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Fri, 10 Sep 2021 04:42:38 +0530</pubDate>
<dc:creator>Karthee</dc:creator>
<media:keywords>neenka8maninerathukapramthonkakala</media:keywords>
</item>

<item>
<title>சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் உண்ணுவதற்கு ஏற்ற பழங்கள்.</title>
<link>https://tamilputhumai.com/diabetes</link>
<guid>https://tamilputhumai.com/diabetes</guid>
<description><![CDATA[  ]]></description>
<enclosure url="https://tamilputhumai.com/uploads/images/2021/09/image_750x500_61374c29393ff.jpg" length="101740" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Tue, 07 Sep 2021 08:55:35 +0530</pubDate>
<dc:creator>Karthee</dc:creator>
<media:keywords>diabetes</media:keywords>
</item>

<item>
<title>கொரோனோவை 2மணி நேரத்தில் குணப்படுத்தும் மருத்து கண்டுபிடிப்பு!</title>
<link>https://tamilputhumai.com/coronavirus-treatment</link>
<guid>https://tamilputhumai.com/coronavirus-treatment</guid>
<description><![CDATA[  ]]></description>
<enclosure url="https://tamilputhumai.com/uploads/images/2021/09/image_750x500_613748f2d2407.jpg" length="35248" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Tue, 07 Sep 2021 08:41:58 +0530</pubDate>
<dc:creator>Karthee</dc:creator>
<media:keywords>coronavirus treatment</media:keywords>
</item>

<item>
<title>தக்காளியை அளவுக்கு மீறி  உணவில் சேர்ப்பதால் இவ்வளவு பாதிப்புகளா?</title>
<link>https://tamilputhumai.com/tomoto</link>
<guid>https://tamilputhumai.com/tomoto</guid>
<description><![CDATA[ தக்காளியில்  வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் சி அதிகமாக உள்ளது. ]]></description>
<enclosure url="https://tamilputhumai.com/uploads/images/2021/09/image_750x500_6134a5cd4d064.jpg" length="84639" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Sun, 05 Sep 2021 08:41:23 +0530</pubDate>
<dc:creator>Karthee</dc:creator>
<media:keywords>tomoto</media:keywords>
</item>

<item>
<title>இயற்கை முறையில் பேன்   தொல்லையில் இருந்து விடுபட சில டிப்ஸ் .</title>
<link>https://tamilputhumai.com/thalaiyil--pen</link>
<guid>https://tamilputhumai.com/thalaiyil--pen</guid>
<description><![CDATA[ பேன்   தொல்லையில் இருந்து விடுபட ]]></description>
<enclosure url="https://tamilputhumai.com/uploads/images/2021/08/image_750x500_612def4ac6939.jpg" length="59949" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Tue, 31 Aug 2021 06:29:09 +0530</pubDate>
<dc:creator>Karthee</dc:creator>
<media:keywords>thalaiyil-, pen</media:keywords>
</item>

<item>
<title>ஆஸ்துமாவை கட்டுப்படுத்தும் அற்புத கசாயம் .</title>
<link>https://tamilputhumai.com/asthma</link>
<guid>https://tamilputhumai.com/asthma</guid>
<description><![CDATA[ ஆஸ்துமாவை கட்டுப்படுத்தும் அற்புத கசாயம் இப்படி செஞ்சு குடிங்க! ]]></description>
<enclosure url="https://tamilputhumai.com/uploads/images/2021/08/image_750x500_612b663b9206f.jpg" length="54662" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Sun, 29 Aug 2021 08:16:12 +0530</pubDate>
<dc:creator>Karthee</dc:creator>
<media:keywords>asthma</media:keywords>
</item>

<item>
<title>உடலுக்கு அழகையும் ஆரோக்கியத்தையும் தரும் ஆளி விதைகள்</title>
<link>https://tamilputhumai.com/flax-seeds-for--weight-loss</link>
<guid>https://tamilputhumai.com/flax-seeds-for--weight-loss</guid>
<description><![CDATA[ உடல் எடையை குறைக்க உதவும் ஆளி விதை  ]]></description>
<enclosure url="https://tamilputhumai.com/uploads/images/2021/08/image_750x500_6128882f57bbe.jpg" length="118483" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Fri, 27 Aug 2021 04:20:12 +0530</pubDate>
<dc:creator>Karthee</dc:creator>
<media:keywords>flax seeds, weight loss</media:keywords>
</item>

<item>
<title>சளி, காய்ச்சலிலிருந்து தற்காத்துக்கொள்ள  அஞ்சறைப் பெட்டி வைத்தியம் இதோ</title>
<link>https://tamilputhumai.com/sali-kaichalilirunthu-pathukathu-kolla-anjarai-petti-vaithiyam</link>
<guid>https://tamilputhumai.com/sali-kaichalilirunthu-pathukathu-kolla-anjarai-petti-vaithiyam</guid>
<description><![CDATA[ சளி, காய்ச்சல் நம்மை பாடாய்ப்படுத்தக் காத்திருக்கும் இந்த நாட்களில், அதிலிருந்து தற்காத்துக்கொள்ளும் ‘அஞ்சறைப் பெட்டி’ வைத்தியம் இதோ..! ]]></description>
<enclosure url="https://tamilputhumai.com/uploads/images/image_750x422_5e59e68867020.jpg" length="35935" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Sat, 29 Feb 2020 04:20:45 +0530</pubDate>
<dc:creator>amalraj</dc:creator>
<media:keywords></media:keywords>
</item>

<item>
<title>தலைவலி தீர பத்து ஆலோசனைகள்</title>
<link>https://tamilputhumai.com/ten-tips-for-headache</link>
<guid>https://tamilputhumai.com/ten-tips-for-headache</guid>
<description><![CDATA[ ஒரே தலைவலி’ இந்த வார்த்தையைக் கேட்காமல் கடந்து போன நாட்கள் இருப்பதாக எனக்குத் தெரியவில்லை. அந்த அளவுக்கு மனிதனோடு செம்புலப் பெயல் நீர் போல கலந்து இழையோடுகிறது தலைவலி. ]]></description>
<enclosure url="https://tamilputhumai.com/uploads/images/image_750x422_5e3c39b5b29eb.jpg" length="39197" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Thu, 06 Feb 2020 05:37:37 +0530</pubDate>
<dc:creator>amalraj</dc:creator>
<media:keywords>தலைவலி, headache, tips for headache</media:keywords>
</item>

</channel>
</rss>